دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین دی
مورد مصرف مکمل های ویتامین دی به منظور تقویت سیستم...
متفاوتی در خصوص مصرف ویتامین دی برای افزایش ایمنی بدن... برخی از مصرف خودسرانه ویتامین دی در روزهای اخیر ابراز... علوم پزشکی شهید بهشتی دستورالعملی برای مصرف ویتامین دی ارائه... سطح سرمی ویتامین دی نیست در صورتی که طی چند...
کد خبر: ۱۳۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


برای تامین ویتامین های ضد ریزش مو باید غذا هایی... را بخورید که شامل این ویتامین ها بوده و برای...
کلسیم ویتامین بی و ویتامین سی است این نوشیدنی را... ویتامین سی و آهن هستند تخم مرغ تخم مرغ منبعی... ویتامین e و بیوتین است این مواد مغذی از سلول... بخاطر تابش زیاد نور آفتاب پدیدار می شود محافظت می...
کد خبر: ۱۳۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


یک اسموتی پر از ویتامین و یا بلغور جو دوسر... یک اسموتی با مواد مغذی و مقدار زیادی ویتامین آغاز... بنابراین اگر هر فردی در روز این مقدار میوه و... کنند ملانیا خودش را از هر چیز شکری و قندی...
کد خبر: ۱۱۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


حتی خسته کننده است و به اندازه هر شغل دیگری... که کسی بی مزد و قدردانی ماندن و جدی گرفته... کلسیم و ویتامین دی هم می تواند به این عوامل... می کنند این آمار در زنانی که فرزندی ندارند یا...
کد خبر: ۸۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


داریم میزان ویتامین دی که ما استفاده می کنیم حدود... ۱۵ تا ۲۰ درصد ویتامین دی مورد نیاز ما است...
مسائل ژنتیک در بروز این بیماری جدی است گفت در... ۴۰ درصدی زنان ۵۰ ساله به پوکی استخوان رئیس مرکز... ها و آقایان به هم نزدیک می شود اگر شکستگی... توجه به این که جمعیت کشور رو به سالمندی است...
کد خبر: ۸۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


کمبود ویتامین d یا همان هدیه آفتاب چه بلایی سر... ما می آورد کدام بیماری ها با کمبود این ویتامین...
آوای خزر ویتامین d یا همان ویتامین آفتاب که... هم می ریزد اصولا ویتامین ها یکی از ضروریات بدن... درواقع ویتامین d برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از... حتی تقویت سیستم ایمنی اهمیت بسیار زیادی دارد درنتیجه کمبود...
کد خبر: ۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


کاهش ساعات روز با نزدیک شدن به پایان تابستان به... معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی...
آوای خزر مصرف کافی ویتامین دی منجر به جلوگیری از... پوکی استخوان کاهش فشار خون کاهش خطر ابتلا به دیابت... و می شود در عوض فقر ویتامین دی منجر به... حال منابع شناخته شده غنی از ویتامین دی از این...
کد خبر: ۷۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


روغن مایع آفتابگردان غنی شده با ویتامین دی اویلا مقدار...
ویتامین دی اویلا مقدار ۲۰۰۰ میلی لیتر به قیمت ۱۶...
کد خبر: ۷۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


تحقیقاتی پیرامون تاثیر ویتامین d بر باروری گفت برای بررسی... این موضوع یک مدل موش حیوانی با کمبود ویتامین دی... ایجاد کردیم که نه نور کافی uv به آن می... رسید و نه در غذایش ویتامین d وجود داشت به...
زندگی امروزی که پیشتر ذکر کردم میزان اسپرم تولیدی در... داشتن زندگی سالم تغذیه مناسب و ورزش کردن تاحدودی از... انسان ها به ویتامین ها نیاز دارند و کمبود آن... زیست فناوری رویان با اشاره به اهمیت ویتامین d گفت...
کد خبر: ۷۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی در معرض مواد شیمیایی... و عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است... ایمنی بدن دارد سطوح اسیدیته در قهوه ممکن است منجر... مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند غذاهای شور در حالی...
کد خبر: ۷۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶